纵使骄阳似火，不改雏鹰雄风。8月23日一早，河南省第二实验中学东校区的七年级同学们正式迎来开学第一课——拓展训练。
拓展训练，训的是心境，训的是意志，拓的是一种精神。在这第一课中，同学们将迎接前所未有的挑战，以矫健的身姿、飒爽的风采、勇往直前的精神风貌，开启新征程。
崭新开篇，美丽相遇
踏入校园后，七年级同学们青涩的脸庞上带着期待走向自己的新班级。在教室里，正有一份特殊的礼物等待他们的到来。
班主任们早已提前将课本整齐地摆放在课桌上，还扎上了漂亮的丝带，旁边摆放着《致七年级新生的一封信》，字里行间满含着对同学们的殷切期望。
同学们汇聚在新的班级，认识了将要陪伴自己三年的班主任和同学们，这是一个美丽的开始。在自我介绍时，不少同学还略显拘谨和羞涩，短暂的相识之后，身着迷彩的同学们便向操场集结。
拓训开营，正式亮相
八点三十分，河南省第二实验中学东校区2021届、2022届同学，列队整齐地在学校的操场上，拓训课程之“挑战自我，熔炼团队”教育活动正式拉开帷幕。纵横的迷彩，是学校靓丽的风景线；铿锵的呼号，是热血青春的赞歌。
在拓展训练开营仪式上，部队教官带领同学们宣读誓词。他说：拓展训练不仅仅是为了增强体魄，关键在于锻炼大家的意志，培养同学们严明的纪律性、不怕苦不怕累的精神。希望大家不抛弃、不放弃，共同圆满完成拓展训练任务。
不畏骄阳，不枉少年
烈日炎炎，同学们将一起在训练场上度过三天的时间，然而同学们坚定的眼神告诉大家：他们已经做好准备，迎接挑战。
军姿是军训的第一击鼓声。教官高喊口号，同学们迅速调整站姿，进入状态。稍息，跨立，四面转体，他们挺直腰杆一遍遍重复着。“立正”，是他们端正的态度，“向前看”，有他们的理想和憧憬，“齐步走”，迈开的是他们坚实的步伐。
一动不动的军姿，是一场对耐力的挑战。一声令下，全员整齐伫立在骄阳下，汗珠顺着同学们的脸颊滚落，但是大家想要练好动作的心愿也随着日光越发强烈。同学们，愿你们不畏骄阳酷暑，也不畏各种挑战。
拓训虽苦，却也美好
同学们聚在一起共同制定团队名称、口号和队歌，创造中摩擦出美丽的火花。在热火朝天的讨论之后，各班同学神采奕奕地高喊口号，笔直挺立地唱响队歌。
一个班级聚成一个圆圈，同学们打破陌生与距离，相互配合动作，一起呐喊口号：“我们的班级是最棒的！”完成任务后同学们都露出了灿烂的笑容。第一次，你们齐心协力为了一个目标拼搏；第一次，你们练就了团队的默契。
训练内容丰富多彩，同学们还一同学习了海军旗语。“呼叫”、“应答”，短促的口令后，同学们集中精力迅速反应，整齐划一挥动红蓝手旗，只听得旗帜在空气中猎猎作响。飘舞着的是旗帜，律动着的是青春。
严字当头，爱在其中
严肃的教官们在同学们身旁耐心地示范和指导，细致地规范动作。他们示范了什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。休息时，他们也会和同学们一起做游戏唱军歌，训练场上除了汗水亦有欢声笑语。
操场上还有班主任和校医的温情守护。班主任们默默观察同学们的一举一动，发现情况及时处理，照顾体力不支的同学，悉心捕捉同学们一点一滴的变化，加油打气给予鼓励。
斗志昂扬，大展身手
经过辛苦训练，同学们终于迎来了展示成果的这一刻——风采展示。
各班级方队步伐整齐，每次挥臂都散发蓬勃朝气。他们声音洪亮，威武的口号回荡在训练场。挺起自信的胸膛，迈着矫健的步伐，展现出热血少年的意气风发。
无所畏惧，奋勇前行
拓展训练画下了圆满的句点，三天里，有汗水和酸痛，也有欢笑和感动。口号的嘹亮激越、班歌的豪情万丈、训练的汗水淋漓，仍在心头萦绕。
拓展训练让大家接受了一次意志的锤炼，精神的洗礼，同学们原本青涩的脸庞多了一份坚毅。师生们从相遇到相识、相知，迅速汇聚成团结的大集体，一起扬帆起航！
